Le coaching est un processus d’accompagnement visant à améliorer les performances et à réaliser des changements personnels et professionnels. Dans le monde de la course de trail et de l’ultra-trail, un coach vous aidera à développer vos compétences, à...
Résumé : cette page présente des informations sur les sentiers de randonnée dans les Pyrénées. Elle propose des itinéraires de trail running dans cette région montagneuse. Les sentiers sont décrits de façon générale, avec des informations sur la distance, le dénivelé,...
Le trail est une forme de course à pied qui se déroule principalement sur des sentiers de montagne, des chemins forestiers, ou des voies non goudronnées. C’est un sport qui exige non seulement une bonne condition physique, mais aussi un équipement adapté à ce...
La Suisse, avec son paysage montagneux varié et ses nombreux kilomètres de sentiers balisés, offre un terrain de jeu sans limite pour le trail. De Sierre-Zinal à l’Eiger Ultra Trail, découvrez les plus beaux trails que la Suisse a à offrir. Table des Matières...