Le CBD, C’est Quoi au juste ?
Vous avez peut-être entendu parler du terme « CBD » ces derniers temps. Il est devenu l’un des compléments alimentaires les plus populaires au monde, et ce pour une bonne raison. Mais qu’est-ce que ce CBD dont tout le monde parle ? Dans ce blog, nous allons examiner ce qu’est cett substance, son histoire, sa composition, son fonctionnement, ses bienfaits pour la santé et ses différentes formes. Nous aborderons également le dosage optimal , ainsi que ses contre-indications.
Histoire du CBD
Le cannabidiol (CBD) est un composé organique terpénique présent dans la plante de cannabis, on dit de lui que c’est un cannabinoïde. Il a été découvert pour la première fois en 1940 par un groupe de scientifiques dirigé par le Dr Roger Adams. Depuis lors, les chercheurs se sont efforcés de découvrir tous les avantages thérapeutiques potentiels du fameux produit.
Le système endocannabinoïde (SEC) a été découvert dans les années 1990 et, depuis, d’autres recherches ont révélé l’importance de ce système dans le maintien de l’homéostasie dans le corps. On pense maintenant que le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde pour apporter ses bienfaits thérapeutiques.
En 2018, les États-Unis ont adopté le Farm Bill qui a retiré le CBD dérivé du chanvre de la liste des substances contrôlées. Cela a rendu légal son achat et sa consommation à travers le pays. Depuis lors, sa popularité a explosé, et de plus en plus de personnes l’utilisent pour ses bienfaits pour la santé.
Composition du CBD
Le CBD est l’un des nombreux composés présents dans la plante de cannabis. Il est non psychotrope, ce qui signifie qu’il ne produit pas le « high » associé à la marijuana, on ne se sent pas « drogué » en prenant cela. Les autres composés présents dans la plante de cannabis sont le tétrahydrocannabinol (THC), les terpènes, les flavonoïdes et d’autres cannabinoïdes.
Le CBD est disponible sous diverses formes, notamment sous forme d’huiles, de teintures, de capsules, de produits topiques, d’aliments comestibles et de produits à fumer. Selon le produit, il peut être associé à d’autres composés tels que les terpènes et les flavonoïdes.
Comment le CBD fonctionne-t-il ?
Le CBD fonctionne en interagissant avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps. Le système endocannabinoïde est un réseau de récepteurs situés dans tout le corps qui sont responsables du maintien de l’homéostasie, l’équilibre physiologique du corps.
Le CBD fonctionne en se liant aux récepteurs du système endocannabinoïde, ce qui aide à réguler divers processus dans le corps humain, et animal. Il aide également à réduire l’inflammation et la douleur, à réguler l’humeur et à améliorer le sommeil.
Le CBD aide également à réduire le stress et l’anxiété. Des études ont montré qu’il a des propriétés anxiolytiques, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire parfois considérablementle stress et l’anxiété. Il agit en se liant aux récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, ce qui aide à réguler l’humeur et à réduire les niveaux de stress, et de cortisol.
Vertus et avantages du CBD pour la santé
Le CBD présente de nombreux avantages pour la santé. Des études ont montré qu’il peut aider à réduire l’inflammation et la douleur, améliorer le sommeil, réduire le stress et l’anxiété, et même aider à traiter certaines situations médicales.
Le CBD s’est avéré efficace pour traiter diverses formes de douleur, notamment la douleur neuropathique, les névralgies périphériques. Il agit sur les récepteurs du système endocrinien, contribuant ainsi à réduire l’inflammation et la douleur.
I peut également contribuer à améliorer le sommeil. Des études ont montré qu’il peut avoir un effet hypnotique, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil, favoriser l’endormissement et limiter les réveils nocturnes. De plus, il a été démontré qu’il aide à réguler le rythme circadien, ce qui favorise des habitudes de sommeil saines.
Les différentes formes de CBD
Le CBD est disponible sous différentes formes, notamment sous forme d’huiles, de teintures, de capsules, de produits topiques, d’édibles, de produits pour la vaporisation, etc. Chaque forme présente des avantages et des inconvénients qui lui sont propres.
Les huiles et les teintures sont l’une des formes les plus populaires de CBD. Elles sont faciles à utiliser et peuvent être prises par voie sublinguale (sous la langue). Elles ont également une action rapide, ce qui signifie qu’elles procurent rapidement des effets.
Les capsulessont une autre forme populaire. Elles sont pratiques et faciles à utiliser, et elles procurent des effets durables.
Les produits topiques (à appliquer sur la peau, baumes) sont un excellent moyen de cibler des zones spécifiques du corps. Ils peuvent être appliqués directement sur la peau et procurent un soulagement localisé.
Les edibles sont intéressants pour obtenir votre dose quotidienne de CBD. Ils se présentent sous différentes formes, notamment des gommes, des chocolats, etc.
Les produits à fumer (les fleurs et feuilles) sont un excellent moyen d’obtenir rapidement les effets du CBD. Ils agissent rapidement et offrent une façon savoureuse de consommer. Attention tout de même, les qualités thérapeutiques et médicinales du produit peuvent parfois être altérées par la chaleur.
Quelle est la posologie à respecter lors de la prise de CBD ?
Lorsqu’il s’agit de doser le cannabidiol, il est important de commencer par une faible dose et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vos besoins. Il est également important de commencer par une dose plus faible si vous en prenez pour la première fois.
La dose optimale varie d’une personne à l’autre. Des facteurs tels que le poids corporel, le métabolisme, l’âge et la gravité de l’affection traitée auront tous une incidence sur le dosage. Il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre cette substance médicinale.
Contre-indications du CBD
Le CBD est généralement sûr et bien toléré. Cependant, il existe quelques contre-indications à prendre en compte lors de la prise.
A savoir qu’il peut interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter votre médecin si vous prenez des médicaments. De plus, le CBD peut interagir avec le pamplemousse, il est donc important d’éviter de consommer du pamplemousse lorsque vous prenez du CBD.
Petite information supplémentaire, le fait de manger de la mangue 1h ou 2h avant augmente l’effet du produit ! Etonnant non ?!
Il est également important de noter que le CBD peut provoquer des effets secondaires tels que la sécheresse de la bouche, la somnolence et la fatigue. Si vous ressentez l’un de ces effets secondaires, il est important d’arrêter d’en prendre et de consulter votre médecin.
Conclusion
Le CBD est un composé naturel présent dans la plante de cannabis. Il est non psychotrope, ce qui signifie qu’il ne produit pas l’état de « défonce » associé à la marijuana. Il interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) de l’organisme et contribue à réduire l’inflammation, la douleur, le stress et l’anxiété. Il est disponible sous diverses formes, notamment sous forme d’huiles, de teintures, de capsules, de produits topiques, d’édibles et de produits à fumer.
Lorsqu’il s’agit de doser le CBD, il est important de commencer par une faible dose et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vos besoins. En outre, il est important de consulter votre médecin avant d’en consommer et de connaître les éventuelles contre-indications.
Si vous cherchez un moyen de réduire l’inflammation, la douleur, le stress et l’anxiété, le CBD peut être la solution pour vous. Avec sa myriade de bienfaits pour la santé, il est en train de devenir rapidement l’un des compléments alimentaires les plus populaires au monde.
